KELAS RENANG | SWIMMING CLASS | JOM BELAJAR RENANG

SELAMAT DATANG KE JOMRENANG.COM

PENGGUNAAN BAHASA INGGERIS & BAHASA MELAYU :-)

NEWS & PROMOTION

GROUPING CLASS

MULAKAN PENGALAMAN BARU ANDA HARI INI.
KELAS RENANG KANAK-KANAK/REMAJA/DEWASA DAN KELUARGA.
JANGAN RISAU JIKA ANDA TIADA RAKAN UNTUK BELAJAR BERSAMA.
DAFTAR DISINI...

Read More

PERSONAL / PRIVATE

KENAPA PERLU KELAS PRIVATE/PERSONAL?
SEMESTINYA ANDA INGINKAN LEBIH FOKUS DAN
MASA YANG LEBIH FLEKSIBEL.
KELAS SECARA "PERSONAL COACHING" 1 TO 1 ATAU KUMPULAN/KELUARGA ANDA.
DAFTAR DISINI...

Read More

TRIAL CLASS

ANAK-ANAK TIADA PENGALAMAN?
SEKIRANYA ANDA BELUM TAHU DENGAN KEBOLEHAN ANAK ANDA,
DAFTARLAH KELAS TRIAL.
MUNGKIN ANAK ANDA LEBIH HEBAT DARI APA YANG ANDA FIKIRKAN.
DAFTAR DISINI...

Read More

enjoy...

Tips Belajar Renang “Beginner”

By

Disini saya ingin berkongsi beberapa tips mudah dan ringkas untuk persediaan anda memulakan kelas renang.

1. MISI / TUJUAN BELAJAR

  • Ingin tahu/ Ingin pandai.  Bagi yang ingin tahu, mungkin akan kurang memberi komitmen dan kurang membuat latihan.

  • Berbeza dengan yang ingin pandai, selalunya pelajar yang ingin pandai akan belajar bersungguh sungguh dan rajin membuat latihan. :-)

  • Anda harus ingat, belajar renang bukan untuk mendapatkan Sijil, tetapi renang adalah kemahiran hidup yang wajib anda tahu selain daripada anda amalkan renang sebagai amalan sukan/senaman.

2. KENALI KAWASAN/TEMPAT/KOLAM

  • Dimana anda ingin belajar renang? sebaiknya anda membuat lawatan kolam yang pertama kali akan anda gunakan.  Ataupun anda boleh datang awal ke kolam renang semasa kelas pertama.

  • Berkenalan dengan Instructor anda dan ceritakan perasaan anda semasa pertama kali masuk ke kolam.  Ada di antara anda yang belum pernah masuk ke kolam dan ada juga yang sudah biasa masuk ke kolam untuk berendam… :-)   Sekiranya anda rasa takut, berbuallah dengan Instructor anda kerana sekiranya anda bercakap sedikit sebanyak akan menghilangkan perasaan takut.

3. SILA LIHAT GAMBAR DI BAWAH. ANDA PASTI BOLEH…. :-) LATIHAN RENANG SEKURANG KURANGNYA 1X SEMINGGU.

baru belajar blow bubble

Tips Sebelum Belajar Berenang

By , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kepada Ibu-bapa atau anda sendiri yang berminat untuk belajar berenang, disini saya ingin berkongsi sedikit tips supaya tiada kejutan mendadak bila mula belajar berenang  :)

  • Sebelum ke kelas renang, sebaiknya anda ‘melawat’ kolam renang terlebih dahulu.   Anda belum boleh berenang tak ape…berendam je dulu, turun ke kolam ikut tangga yang disediakan atau duduk ditepi kolam dengan kaki terjuntai ke dalam air.  Buat kanak-kanak, galakkan mereka bermain air ‘water splash’ – pasti mereka seronok.

 

  • Dibilik mandi, cuba letakkan muka dibawah shower dan bernafas melalui mulut.

 

  • Masuk ke dalam kolam dan berjalan-jalan pun tak apa, sekurang-kurangnya anda sudah tahu suhu air kolam dan kedalaman kolam tempat untuk belajar.

Terima Kasih.

~Ben, jomrenang.com